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Alimentação Saudável
Medicina Integrada Funcional

A redenção da batata

Na cultura de dieta que atualmente vivemos, há uma grande tendência para demonizar alguns alimentos e colocar outros num pedestal. Muitas vezes sem justificação e

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Receitas
Medicina Integrada Funcional

Snack proteico de gelatina

Esta refeição é muita prática, rápida e simples de fazer. Pode servir como um snack, sobremesa, pré ou pós-treino. Permite um grande número de variações, podendo adicionar

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