Descubra o impacto dos probióticos na saúde intestinal! 🦠🌱

O intestino é muito mais do que um simples órgão digestivo; é um ecossistema fascinante que desempenha um papel crucial na imunidade, no metabolismo e até na saúde mental. Sabia que desequilíbrios na microbiota intestinal podem ser responsáveis por problemas como ansiedade, inflamação crónica, digestão deficiente e baixa imunidade?

Neste webinar, vamos explorar como os probióticos podem ser aliados poderosos para restaurar o equilíbrio intestinal, melhorar a absorção de nutrientes e reforçar a sua saúde geral.

Vai aprender estratégias práticas para integrar probióticos no seu dia a dia e descobrir como escolher os melhores suplementos ou alimentos fermentados para responder às suas necessidades específicas.

Se procura soluções baseadas na ciência para cuidar do seu intestino e melhorar o bem-estar, este webinar é para si! 🌟

CONTEÚDOS

  • Introdução
  • Eixo cérebro intestino
  • Intestino como 1ª linha de defesa
  • Microbioma e Microbiota Intestinal
  • Os “bióticos” – probioticos, prebióticos, simbióticos
  • Disbiose 
  • Reparar o intestino – 5 fases
  • Dicas práticas

📋 Formulário de inscrição 

O QUE ESTÁ INCLUÍDO

  • 1h45m de aula em direto via zoom + 20 minutos para perguntas e respostas
  • Opção de ver a gravação e colocar dúvidas via WhatsApp
  • Slides das aulas em PDF
  • Certificado de participação
  • Outros documentos de apoio e referências