O cancro é uma das principais causas de mortalidade em todo o mundo, e os estudos mostram que até 35% dos casos de cancro podem ser prevenidos através de escolhas alimentares saudáveis.

Nesta Masterclass, vamos explorar a relação entre a alimentação e o desenvolvimento do cancro. Vais aprender como certos alimentos podem aumentar ou reduzir o risco da doença, entender o papel dos radicais livres e o stress oxidativo, e descobrir os alimentos que podem realmente ser aliados na prevenção do cancro.

Além disso, vamos discutir estratégias práticas que podes aplicar no dia a dia para melhorar a tua alimentação e promover a saúde a longo prazo, com dicas fáceis e acessíveis.

Esta é uma oportunidade única de aprender com base na ciência mais recente e desmistificar muitas ideias erradas que circulam sobre o papel da alimentação no combate ao cancro.

Prepara-te para uma sessão interativa, com muita partilha de conhecimento e espaço para as tuas perguntas!

CONTEÚDOS

  • A Alimentação e Cancro
  • Como se desenvolve e causas
  • Radicais Livres e Stress Oxidativo
  • Dietas anti-cancro e suplementos
  • Dicas Práticas e Perguntas Frequentes
  • Alimentos anti-cancro

📋 Formulário de inscrição 

O QUE ESTÁ INCLUÍDO

  • 1h45m de aula em direto via zoom + 20 minutos para perguntas e respostas
  • Opção de ver a gravação e colocar dúvidas via WhatsApp
  • Slides das aulas em PDF
  • Certificado de participação
  • Outros documentos de apoio e referências