Arquivo de Densidade nutricional

Abacate Recheado

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Não é novidade que o abacate é um alimento saudável mas que se fica sempre na categoria de fruta, sendo raramente visto e usado como base de uma refeição principal.A…

Paté de Atum

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O paté de atum é muito versátil para usar em qualquer refeição, desde uma entrada, snack ou mesmo, refeição principal. Tem uma elevada densidade nutricional e é muito saborosa. É…

Alimentação em Isolamento – Foco na Densidade Nutricional

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Podemos consumir uma grande quantidade de alimentos e calorias e mesmo assim apresentar carências nutricionais. Numa altura de isolamento devido à pandemia do novo coronavirus, existe uma maior preocupação com…