O termo probióticos tem sido então muito utilizado, e juntamente com ele, surgem também outras palavras associadas, geralmente com uns “nomes esquisitos”, o que pode causar alguma confusão e até receio de fazer as opções corretas. Vou tentar explicar de forma simples o que significa cada um destes termos: probióticos, prebióticos, simbióticos, psicobióticos e pós-bióticos.
Certamente que já lhe aconteceu ficar surpreso e assustado ao subir na balança e ver uma variação de peso significativa. Isto pode acontecer em poucos dias, e até de um dia para o outro, o que é desmotivante e desesperante. Parece que um bom plano alimentar, a dieta e exercício deixou de funcionar assim de repente, mas não!
Negócio de milhões com resultado de pobre. Um mito que se mantém e aparenta ficar, aproveito-se da ingenuidade das pessoas e de um marketing muito perspicaz
Todos os dias me pedem informações sobre os serviços que presto e condições dos mesmos.“Qual o preço?” é a pergunta mais frequente. Muitas vezes antes do bom dia ou boa…
Partilho abaixo na íntegra, e com autorização, um excelente artigo escrito pelo Dr. Carlos Souto para a Revista Paleo XXI. Como é habitual nos artigos do Dr. Souto, está escrito…
Num voo para Lisboa, a Sra. que estava ao meu lado comentou com a filha que nem ia tocar num salame, servido como parte de uma refeição.Isto porque aquilo era…
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