conjunto de alimentos altamente fermentáveis, com potencial de precipitar vários tipos de desconforto, inflamação e alterações do trato gastrointestinal e microbiota. Estes podem ter um grande impacto na saúde animal, estando associados a doenças tão graves como cancros, malformações, obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, entre outras. Conheça um pouco mais sobre o que são e o que pode fazer para os evitar.
Certamente que já lhe aconteceu ficar surpreso e assustado ao subir na balança e ver uma variação de peso significativa. Isto pode acontecer em poucos dias, e até de um dia para o outro, o que é desmotivante e desesperante. Parece que um bom plano alimentar, a dieta e exercício deixou de funcionar assim de repente, mas não!
A fome por vezes é entendida como uma sensação inconveniente e a grande vilã que compromete a perda de peso. É porém um sinal biológico essencial para a vida.Envolve uma…