A água alcalina é rara na natureza e é mesmo um fenómeno hidrológico. Se dependêssemos desta água para sermos saudáveis nunca teríamos sobrevivido como espécie. Mas, tudo o que é raro, costuma cair num aura de misticismo e são lhe conferidos poderes quase sobrenaturais.
Introdução Emagrecer raramente é apenas uma questão de “comer menos”. A perda de peso depende de múltiplos fatores fisiológicos e comportamentais, desde o balanço energético até à qualidade da alimentação,…
1. Introdução - "Metabolismo Lento" existe mesmo? A expressão metabolismo lento é uma das mais repetidas quando existe dificuldade em emagrecer, ganhar peso com facilidade ou sensação de que o…
No processo de emagrecimento, o déficit calórico TEM QUE ACONTECER, mas é preciso conhecer tudo que tem influência no balanço calórico final, definir prioridades e garantir um plano sustentável