Partilho com todos os pais e educadores 21 dicas que usei ou aprendi de outros pais. Espero que possam ajudar neste processo e contribuir para que os vossos filhos possam alargar o repertório de alimentos e talvez até descobrirem um novo tipo de relação com a comida, em especial com alimentos saudáveis.
Será que o vinho tem benefícios reais na prevenção do cancro ? Um estudo recente reforça a relação entre o consumo de álcool e o aumento de risco para contrair vários tipos de cancro.
A batata costume ser vista com uma vilã das dietas, mas na verdade contém poucas calorias e nutrientes. Já a batata doce, igualmente nutritiva é bem mais calórica.
Nos dias de hoje, é comum ver um crescente interesse em substituir ingredientes tradicionais por alternativas que, aparentemente, oferecem vantagens adicionais para a saúde. Seja para resolver questões de intolerância…