RECEITAS

Airfry - A revolução na cozinha?
Alimentação Saudável
Medicina Integrada Funcional

Airfry – É uma boa opção?

Vieram as Airfry revolucionar as cozinhas modernas? Conheça como funcionam, se são segura e como podem ser umas aliadas perfeitas para a confecção de alimentos saudáveis, quando a falta de tempo é um problema.

Ler artigo »
Pão de Frigideira - Aveia e Ovo - Miguel Figueiredo
Receitas
Medicina Integrada Funcional

Pão de Figideira

Esta receita rápida de pão de frigideira é perfeita para o pequeno-almoço, especialmente quando se procura algo mais nutritivo e saudável do que uma fatia

Ler artigo »
Caldo de ossos - Miguel Figueiredo
Receitas
Medicina Integrada Funcional

Caldo de ossos (Bone Broth)

O caldo de ossos é uma “supercomida” do antigamente, uma herança gastronómica quase esquecida, que está de novo a chamar à atenção de muitas pessoas

Ler artigo »
Patê de Frango - Miguel Figueiredo
Receitas
Miguel Figueiredo

Patê de Frango

Aqui fica a receita simples do patê de frango.

E se és fã de coisas rápidas e nutritivas?vais adorar esta receita, muito fácil e económica.

Ler artigo »
Paté de tremoço - Miguel Figueiredo
Receitas
Miguel Figueiredo

Paté de tremoço

Os tremoços são um alimento cheio de nutrientes, pouco calóricos e das melhores fontes vegetais de proteínas.

Para comer como aperitivo, snack e até às refeições principais, é sempre uma excelente opção.

Ler artigo »