CONSULTA DA DIABETES
A Diabetes é uma condição de saúde em que o corpo é incapaz, por si só, de manter estáveis valores normais do açúcar no sangue.
As causas são variadas, mas um quadro de “resistência à insulina” é o mais comum nas fases iniciais. A Diabetes Tipo II é uma doença que pode ser controlada, e mesmo revertida, através de uma abordagem integrada, conjunto de rotinas específicas, sendo que a alimentação é o factor mais importante.
Nos diagnósticos recentes, a probabilidade da reversão da doença é bastante elevada (ler artigo), evitando a medicação comum como as Biguanidas e Sulfonilureias.
Já na Diabetes Tipo I é possível diminuir a quantidade de insulina injetável e melhorar substancialmente a qualidade de vida, com influência directa sobre os efeitos da doença sobre o organismo.
Para quem se destina
Adultos e crianças diagnosticados com pré-diabetes e Diabetes Tipo II que pretendem controlar as glicemias, através da alimentação e estilos de vida específicos.
Todos aqueles que pretendem reduzir as doses da medicação oral e/ou unidades de insulina injetável (Diabetes Tipo I)
A consulta
- É feita uma avaliação inicial e interpretado, de forma exaustiva, todo o historial clínico, análises e exames, medicação, estilos de vida e composição corporal
- São definidas as estratégias alimentares e ferramentas nutricionais que melhor se ajustam a cada caso, podendo passar por uma abordagem low carb, dieta cetogénica, jejum intermitente, entre outras
- São indicados estilos de vida e rotinas diárias específicas que possuem um impacto directo sobre as glicemias, desde a actividade física, higiene do sono, e gestão do stress
O que está incluído
- Ferramentas de acompanhamento e monitorização da evolução das glicemias
- Painel de análises/exames específicos a serem efectuados para monitorização da evolução e quantificação das respostas ao plano inicial
- Plano em PDF com todos os dados recolhidos na consulta e com as orientações propostas detalhadas, incluindo plano alimentar, alimentos funcionais, suplementos (se necessário) e prescrição de actividade física
- Shopping List em PDF, dicas diversas e sugestão de receitas
- É definido um dia por semana em que é feito um ponto de situação e esclarecimento de dúvidas até à consulta seguinte
- Esclarecimento de dúvidas pontuais via WhatsApp, email ou messenger durante o tempo de acompanhamento activo
Duração | Acompanhamento
Dependendo de cada caso, o acompanhamento é feito com consultas entre 1 a 3 meses, após realização de análises/exames específicos.
De acordo com a periodicidade estabelecida em consulta, os pacientes deverão enviar regularmente a tabela com o registo das glicemias, de acordo com as instruções solicitadas.